欢迎来到山东力美体育用品有限公司官方网站! 联系方式 | 关于我们 | 返回首页
全国咨询热线 13969159039
SERVICE LINE
网站首页 关于我们 产品中心 新闻中心 案例展示 技术支持 体育知识 在线留言 联系我们
1 2
产品中心
硅PU塑胶篮球场
篮球架
PVC运动地板
球场围网
乒乓球台
新国标室外健身器材
网羽排球架
悬浮地板
联系方式
全国服务热线:13105311998
手机:13969159039
电子邮箱:jncxty@163.com
地址:济南市中区南辛庄西路281号
首页 / 山东济南小区户外健身器材大全可以上门安装
山东济南小区户外健身器材大全可以上门安装
发布时间:2024-6-11 新闻来源: 浏览次数:196

      小区健身器材的普及,使越来越多的居民能够得以享受到快乐和健康带来的愉悦。同时,这也为居民之间提供了一个交流和互动的场所,促进了社区内的和谐共处

小区的健身器材主要有以下三类:

  1. 有氧耐力运动器材,如太空漫步器、太极揉推器等;

  2. 柔韧性锻炼器材,如上肢牵引器、扭腰器等;

  3. 增强力量器材,如蹬力器、健骑机等


     云梯:悬垂后利用身体的摆动交替换手向前移动,注意前行的幅度要与摆动幅度相配合。发展协调能力与肩部、臂部肌肉的联系。

    划船器:主要用来增强手臂力气、背阔肌和举措和谐才能。

    双杠:动作要有控制,身体不要前后摆动。锻炼胸大肌、肩肌前部、肱三头肌。

     扭腰器:由于阻力很小,动作不可用力过大,注意腰背保持正直。坐式与立式两种,主要锻炼腰腹部肌肉。

     跑步机:主要用以训练腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功用。

     健骑机:有氧运动与肌肉耐力相结合的运动,练习时注意腰背挺直,不要弓腰,手臂与腿协调配合,动作不要过猛。主要锻炼肩肌后部、上背肌肉以及大腿肌肉。

   三位太空漫步机           提高下肢肌肉力量及灵活性,促进心肺呼吸系统健康。    平步机         提高下肢肌肉力量及灵活性,促进心肺呼吸系统健康。    天梯          增强上肢肌肉力量,促进臂部、肩部的灵活性。    平衡滚筒          增强身体平衡性,锻炼手臂与腿部肌肉。    踏步机          提高下肢肌肉力量及灵活性,促进心、肺系统健康。    双伸腰伸背器           腰部运动,舒展腰部关节,放松腰部肌肉。    腰背按摩器           两人可同时使用,主要锻炼腰、背部肌肉,缓解背部疲劳。   双人推拉荡椅         两人可同时使用,主要锻炼腰、背部肌肉,缓解背部疲劳。   鞍马训练器         锻炼和强化上肢及全身各部肌肉群,提高全身的协调能力。   腰肩背按摩器           按摩腰部、肩部、背部肌肉与穴位,调节全身经络。

山东力美体育生产销售各种款式的健身器材,厂家销售价格优惠,有新国标款,国标款,普通健身器材,可以上门安装13105311998


小区健身器材.jpg

产品中心 新闻中心 案例展示 技术支持 体育知识 在线留言
13105311998
版权所有:山东力美体育用品有限公司
关键词:山东济南硅pu塑胶篮球场地|篮球场围网|塑胶篮球场地|丙烯酸篮球场|体育运动围网
单位地址:济南市中区南辛庄西路281号
手机号码:13969159039
联系电话:13105311998
Email:jncxty@163.com.....
备案号:鲁ICP备2021025006号-1

手机版网站

微信公众号
山东力美体育用品有限公司版权所有 Copyright @ 2021 All rights reserved 技术支持 中记传媒